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這是馬術夏令營中的一堂課『上下馬練習』，純粹練習上馬、下馬，如何安全的上下馬，相信騎士們一定都知道這很重要，因為，你一定不想要在你上下馬當中，馬給溜了，跑掉了，讓你摔個大跟斗!!那就很不好看了。所以在上課前，教練指導學童們作伸展體操，以免沒運動習慣的小朋友們不小一來個'馬上'抽筋...
(上)左腳採著腳瞪，兩手扶著馬鞍 (前方有教練擋著，沒人擋的話要緊握鬃毛和韁繩喔)
(下)然後用力一踏，右腳橫跨，輕輕的坐下去馬鞍。
相片太多，待續...
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